La perdita,il lutto e il trauma

Avere un lutto ti porta ad non essere più la stessa persona di prima, la morte di una persona cara rimette in discussione un grande numero di pensieri e di comportamenti che facevano riferimento alla persona scomparsa, mettendo in crisi la nostra identità e le nostre certezze con dei traumi non indifferenti. Cercare di elaborare un lutto vuol dire essere in grado di recuperare e rafforzare il significato autentico di ciò che è stato perduto e renderlo rilevante per la nostra vita passata, presente e futura. Troppo spesso questo momento così importante sembra essere catturato dalla velocità con cui tutto deve essere eseguito che non concede più spazio ai tempi necessari per arrivare a d accettare che quella persona non c’è più. E’ fondamentale dal punto di vista psicologico poter attraversare le varie fasi ed emozioni legate al lutto in maniera cauta e professionale rendendo questo passaggio il meno traumatico possibile. Se hai bisogno di aiuto contattami, ti aiuterò nel tuo percorso psicologico.